Искусство Йоги с Constance Hotels на Мальдивах

Лучшие Отели Все Включено на Мальдивах


йога на мальдивах

05 Фев, 2021

Йога у моря - отличная форма самопознания на Мальдивах. Ищете ли вы инсайдерскую информацию от экспертов или отличный способ поддерживать здоровые отношения с собой, чтобы передавать и излучать добрые чувства другим, практика йоги - это исцеление себя через самопознание и принятие себя.

Вам необходимо вдохновение? Мы подготовили руководство по искусству йоги.

И, конечно же, возможности погрузиться в практику в Constance Moofushi и Constance Halaveli на Мальдивах.

Присоединяйтесь к инструкторам йоги

Если планируете отдых в Constance Moofushi или Constance Halaveli или в обеих отелях сразу, вы будете под опытным руководством Джаянтхи и Вивека. Оба являются сертифицированными учителям йоги, которые имеют большой опыт в практике и обучении йоге.

Джаянта, постоянный инструктор в Constance Moofushi, занимается йогой в течение последних 10 лет и прекрасно знает оздоровительные процедуры. Он также является мастером хатха-йоги, аштанга-йоги, аква-йоги и осознанной медитации.

учитель йоги на мальдивах

Где лучше всего заниматься йогой на Мальдивах?

Среди красоты и спокойствия Constance Moofushi вы можете отправиться в Павильон йоги. Он расположен на платформе с видом на море и пышные сады. С умиротворяющим видом на море вдалеке, это, несомненно, идеальное место, чтобы насладиться спокойствием в окружении природы.

В Constance Halaveli вы можете погрузиться в занятия йогой в спа-павильоне, на пляже Джахаз или в саду для медитации.

Павильон спа - идеальное место для занятий йогой, так как он имеет ровную поверхность. Это позволяет вам сконцентрироваться и восстановить центр тяжести. Это место также славится своими умиротворяющими и мирными пейзажами.

Чего же ты ждешь? Наслаждайтесь безмятежной красотой Мальдив, выбирая время для себя. Это беспроигрышный вариант!

спа павильон на мальдивах

Лучший вид йоги для начинающих

Если вы новичок и хотите включить йогу в свою жизнь, попробуйте хатха-йогу. Это самый простой вид йоги, который поможет вам облегчить практику.

Хатха-йогины могут рассчитывать на то, что они почувствуют себя расслабленными и заземленными, объединив разум и тело посредством удобной практики, полной осознанной работы с дыханием и статических асан в управляемом темпе.

Эти динамические позы позволяют сосредоточиться на выравнивании и осознанном дыхании, делая практику доступной для участников всех уровней. Особенно новичкам!

В Constance Hotels & Resorts занятия построены вокруг различных йогических асан и медитации.

Мы хотим, чтобы все гости чувствовали себя счастливыми, полными энтузиазма и желанными гостями. Таким образом, мы обслуживаем широкий спектр потребностей и требований, поэтому каждый найдет что-то для себя.

Как йога снимает стресс

Иногда давление повседневной жизни может взять верх и вызвать стресс, который может помешать вашему позитивному мировоззрению. Но у нас есть решение, которое может помочь бороться с этими чувствами… конечно же, йога. Если вы хотите начать меньше нервничать, включите йогу в свой распорядок дня.

Йога - это научная система физической и умственной практики, которая в основном используется в качестве упражнения для ума. Эта форма упражнений представляет собой практику разума и тела, сочетающую в себе физические позы, контролируемое дыхание и медитацию или расслабление.

Если вы объедините регулярную практику любого типа йоги в свой распорядок дня с дыхательными техниками, это поможет снизить уровень стресса. Также доказано, что он снижает кровяное давление, снижает частоту сердечных сокращений и улучшает настроение.

Что мне пить до и после йоги?

Вы когда-нибудь задумывались, что пить до и после занятий йогой? Почему бы не попробовать чай с лимоном и имбирем?

Лимонно-имбирный чай имеет давнюю историю, восходящую к Китаю около 5000 лет назад, где он традиционно использовался как тонизирующее средство. В Европу он был завезен намного позже, первоначально как кулинарная приправа.

Наличие в имбире высокого уровня антиоксидантов способствует укреплению иммунитета. Он также снижает количество свободных радикалов и увеличивает кровообращение в организме, что жизненно важно для оптимального здоровья.

По сравнению с другими теплыми напитками, которые вы можете выбрать, имбирный чай можно пить в любое время дня, так как он на 100% не содержит кофеина. Он хорошо помогает в первую очередь после утренней йоги, но вы также можете обнаружить, что он помогает после еды, чтобы облегчить пищеварение.

Или, если чай с лимоном и имбирем не подходит к палитре, почему бы не выбрать полезный свежий сок? Смешайте любые лишние фрукты, которые есть у вас дома, и смешайте их, чтобы получить ароматный и аппетитный напиток.

Есть много преимуществ в употреблении фруктовых соков - от восстановления энергии до восстановления уровня гидратации после практики.

йога на мальдивах

Как гостю забронировать сеанс йоги и сколько это стоит?

Вы думаете о том, чтобы начать свое путешествие по йоге в Constance Moofushi или Constance Halaveli?

Почему бы не спланировать занятия йогой в Constance Moofushi заранее?

В Moofushi Maldives групповые занятия йогой стоят 15 долларов на человека, частные 60-минутные занятия стоят 46 долларов за сеанс, а два занятия йогой стоят 80 долларов на пару.

Цена в Constance Halaveli зависит от времени проведения сеанса, поэтому, пожалуйста, свяжитесь с администратором спа-салона или инструктором по йоге напрямую.

Вы можете записаться на занятия в Констанс Халавели здесь.

Отмечая сезон романтики, Constance Hotels and Resorts предлагает 40-процентную скидку на проживание на Мальдивах в 2021 году; Constance Moofushi и Constance Halaveli.

Забронируйте проживание в Constance Halaveli или Constance Moofushi и воспользуйтесь нашим предложением для отдыха на Мальдивах.

Отели Constanse Hotels & Resorts на Мальдивах

Crown & Champa Resorts

Constance Moofushi находится в атолле Южный Ари, а Constance Halaveli - на атолле Северный Ари. Оба отеля принадлежат Constance Hotels and Resorts Group, которая также управляет курортами на Сейшелах, Маврикии и Мадагаскаре.

Constance Hotels & Resorts - это коллекция аутентичных отелей, рассеяных в Индийском океане: на Маврикии, Мальдивах, Сейшельских островах и Мадагаскаре. Подлинные и настоящие отели с искренней страстью к гостеприимству стремятся порадовать всех гостей вдохновляющими вкусами, блаженными спа впечатлениями и извечными приключениями с непревзойденным уровнем обслуживания. Подробнее

Истории на Тему

what is better: beach or overwater

Пляжная или Водная Вилла?

Те кто первый раз всегда задают один вопрос: что лучше: пляжная вилла или водная вилла на Мальдивах? Мальдивы являются домом для знаменитых надводных бунгало и шикарный пляжных вилл

Подробнее
Best Resorts for Vegetarians

Отели Отзывы

Эти отзывы фактические, объективные, и предназначены, чтобы предоставить вам практические факты и главную информацию. От стиля и дизайна отеля, до домашнего рифа, услуг

Read More
best Underwater Restaurants in maldives or where to eat underwater

6 Подводные Рестораны

Вы никогда не задумывались, можете ли вы есть под водой? Поводные рестораны - это растущая тенденция на Мальдивах, которая позволяет посетителям насладиться великолепной едой

Подробнее
10 Romantic Dining Experiences

10 Лучших Идей для Романтического Ужина

Мальдивы - это потрясающее место с белоснежными песками, лазурными лагунами и уединенной островной атмосферой. Ужин и романтика идут рука об руку на Мальдивах

Подробнее
10 Best Islands for Snorkeling

Первый Раз на Мальдивы

Планирование первой поездки на Мальдивы может быть не легким делом: 26 атоллов и 1 192 островов сверкают белыми пляжами и бирюзовыми водами. В то время

Подробнее
10 Exclusive Resorts in Maldives

10 Эксклюзивные Отели на Мальдивах

Мы отобрали 10 самых эксклюзивных курортов, где вы можете остановиться на Мальдивах. Эти 5-звездочные отели, отличающиеся абсолютной роскошью

Подробнее
...

Отдых Класса Люкс на Мальдивах

Если вы тот тип путешественника, который собирается сорить деньгами, вы попали на нужную страницу. Проверьте все, что вам нужно знать для ультра роскошного отдыха на Мальдивах, прямо здесь. Подробнее

...

Мальдивы для Медового Месяца

Мальдивские острова - идеальное место для проведения медового месяца. Это площадка для наиболее удивительного и прекрасного использования каждой секунды этого чрезвычайно ценного .Подробнее

...

Бюджетный Отдых

Если все, что вы хотите получить от Мальдивов – это солнце, песок, море и радушное гостеприимство Подробнее

...

Семейный Отдых на Мальдивах

Мальдивы благодаря своей романтической атмосфере, голубым спокойным водам Подробнее

скуба Дайвинг на Мальдивах

Дайвинг на Мальдивах

Дайвинг - это фактически главное слово для Мальдив означая 'острова дайвинга' Подробнее

Мальдивы Специальные Предложения Скидки от Отелей

Booking.com
Booking.com
Booking.com
Booking.com