Один из самых низких показателей плотности населения в Азии, 20 человек на кв.км, с численностью населения всего 6,6 миллиона человек, опровергает тот факт, что Лаос является домом для 68 различных этнических групп. Они делятся на три подгруппы, на основе языка, культуры и традиций.
Низменности и равнины плодородной долина Меконга являются домом для 68% населения, и эта группа классифицируется как Лао Лоам (Lao Loam).
Горные склоны в Лаосе заселены людьми Лао-Тинг (Lao Thing), которые составляют 22% населения страны. Горные народности Лао-Соунг (горные Лао), включая племена Хмонгов (или Мео) и Яо (или Мьен) составляют еще 9% от от общего населения Лаоса, а оставшийся 1% этнические вьетнамцы и китайцы. |